Raskausajan ihonhoitoa ja olemista...

Nyt äitiysloman aikana on ollut vaikeaa opetella olemaan tekemättä mitään.

Jaksoin hyvin vatsan kanssa käydä keikoilla, mutta nyt on täytynyt rauhoittua ja ryhtyä odottelemaan tulokasta.

Kosmetiikkaviidakko on ollut hiukan tuuliajoilla, kun asioita on täytynyt hiukan priorisoida ja keskittyä olennaiseen.

Toki tämäkin on sitä olennaista, mutta on paljon muitakin asioita, jotka joskus saattavat mennä edelle.

Toki yritys toimii poissaollessanikin, mutta olen niin tottunut touhuamaan kaikkea laidasta laitaan että tuntuu hurjalta vain antaa asioiden mennä omalla painollaan ja muiden hoitaa keikkoja ja juoksevia asioita.

Päiväkävelyllä taltioin teille lumisia maisemia....

Kauneusmaailmassa tapahtuu koko ajan ja kevään valikoimat täyttävät hyllyjä jo. Tietoisuutta ylläpitääkseni olen tutustunut joihinkin uutuuksiin tässä samalla, mutta enemmän ehkä olosuhteiden pakostakin olen joutunut tutustumaan/saanut tutustua erilaisiin tuotteisiin, jotka on suunnattu odottaville äideille.

Ystäväni jo tiedustelivatkin, minkälaisia vaihtoehtoja olen löytänyt ja hyväksi ehkä havainnut.

Sain myös useita hyviä vinkkejä muilta, jotka säästävät päänvaivaa.

Siksi ajattelin kertoa niistä myös täällä kosmetiikkaviidakossa, josko joku muukin miettii samoja asioita tällä hetkellä.

Olen huomannut, että odottavia äitejä on monenlaisia. Toiset ovat kiinnostuneita edelleen käyttämään jokapäiväisessä elämässään kosmetiikkaa paljonkin. Heillä ei ehkä niinkään ole esiintynyt pahoinvointia joka rajoittaa tietenkin sekä motivaatiota itsensä huomioimiseen muuten että saattaa aiheuttaa tuoksuyliherkkyyttä ja näin ollen mahdolliset käytettävät tuotteet rajoittuvat minimiin. Sitten on niitä äitejä, joille tulee huono olo jo purkin väristäkin saatika sitten tuoksusta.

On ihmisiä, jotka haluavat rajoittaa erilaisten kemikaalien, lisäaineiden ja muiden ylimääräisten aineiden pääsemistä kehon kanssa kosketuksiin erityisesti raskausaikana ja saattavat olla hyvinkin tarkkoja inci-listojen suhteen valitessaan tuotteita. 

Jotkin taas eivät koe asialla olevan sen suurempaa merkitystä.

Kaikilla on oma tyylinsä hoitaa itseään ja jokaiselle se oma tyyli on oikea. Pääasia on, ettei odottava äiti unohda hoitaa itseään kokonaan, jota sitäkin tapahtuu.

Tällä en tarkoita sitä, että joka päivä täytyisi jaksaa meikata tai käydä orjallisesti kampaajalla tietyin väliajoin vaikkei jaksaisi edes istua tuolissa leikkauksen/värjäyksen vaatimaa aikaa vaan sitä, että itsellä on mukava olla ja mieltänsä voi piristää silläkin jo että huolehtii omasta voinnistaan myös ulkoisesti.

Peilin ohi voi kulkea myös hitaammin ja ihastella olemustaan.

Raskausajan ihonhoito

Raskausarvet?

Voidaan tietyssä määrin ennaltaehkäistä ja vaalentaa tarkoitukseen sopivilla tuotteilla, joita löytyy useilta valmistajilta niin tavaratalo- kuin apteekkivalikoimistakin.

Myös erilaiset ihoöljyt soveltuvat tarkoitukseen hyvin, sillä ne pitävät ihon kimmoisana ja ehkäisevät ihokudoksen repeämismahdollisuutta.

Itse olen Ceridal-ihoöljyn onnellinen orja.

Tuotteessa ei ole lainkaan tuoksua. Öljy imeytyy nopeasti ihoon ja pitää sen pehmeänä ja joustavana. Koko raskausajan käytettyäni voin huomata, ettei raskausarpia ole tullut.

Tuote käy myös loistavasti lukuisiin muihin iho-ongelmiin, kuten:

Kuivat kantapäät/kyynerpäät

kuivat huulet

korvanlehtien kuivuminen

ärtyneet nenän limakalvot

muu kuivuudesta johtuva limakalvojen ärsytys

silmäluomien kuivuus

rintojen hoito

kasvojen ihonhoito jos tarvitaan täysin tuoksuton ja neutraali tuote

jne...jne...

Weledalta löytyy myös erilaisia ihoöljyjä eri tarkoituksiin hyvin, kuten:

Synnytykseen valmistautumisöljy

Raskausajan hoitoöljy

Rintaöljy

Vatsan hierontaöljy (vauvalle)

Sekä useita erilaisia hieronta- ja ihoöljyjä.

Näitä samankaltaisia tuotteita löytyy useita myös esimerkiksi Clarinsilta.

Tosin näissä on kaikissa em. tuotteissa jonkin verran tuoksua joko lisättynä parfyymina tai raaka-aineista tulevana tuoksuna.

Rinnat?

Rintatulehdus ja ärtyneet nännit...

Ihoöljyt pitävät rintojen ihon joustavana ja kosteutettuna. Jos iho muuttuu erittäin kuivaksi tai menee rikki on hyvä käyttää tarkoitukseen kehitettyjä tuotteita.

Lansinoh HPA Lanoliini-on 100% luonnontuote eikä sitä tarvitse poistaa rinnalta imetyksen ajaksikaan. Sitä voidaan käyttää myös ennaltaehkäisemään rintojen kuivuutta, nännien haavaumia sekä ihon halkeilemista.

Jos rintojen iho tai nännit ovat kosketusarat, voidaan käyttää hyvin suihkepullossa olevaa Ceridal-öljyä jolloin voimakasta kosketusta voidaan välttää tuotetta laitettaessa.

Jalat?

Odottava äiti ja jalkojen hoito...

Koska painoa kertyy raskausaikana useimmille reilusti lisää, joutuvat jalata varsinkin koetukselle.

Toki nivelet ja luiden kiinnityskohdatkin venyvät ja paukkuvat ja huomaa nopeasti koostuvansa mielenkiintoisesta palapelistä loppujen lopuksi, mutta jotain hurjaa on jalkapohjien rasitus ja kuivuus sinällään.

Toiset onnellisesti ylettyvät jalkoihinsa koko raskausajan ja toiset joutuvat sitten pummailemaan apua kosmetologeilta tai miehiltään asiassa... :)

Supertehokas LCN Chapped Skin Balsam pitää halkeilevatkin kantapäät ja jalkapohjat pehmeinä ja nimenomaan pelastaa ne jo hunningolle joutuneetkin jo muutaman tehokkaan rasvaussession jälkeen.

Suosittelen sitten kun mikään muu ei enään auta, tai ette halua ajautua edes siihen pisteeseen....

Edullisista sarjoista suhteellisen tehokas tuote löytyy Dovelta: Purely Pampering Nourishing Lotion, jota saa myös jättipullossa joten ei tarvitse pihistellä määrissä.

Jos mahdollista niin vielä puuvillasukat jalkaan yöksi ja avot!

Varpaankynnet?

Lakkaa? Ehdottomasti. Ja mahdollisimman iloisen väristä, kun harvoin ylettyy edes näkemään varpaankynsiään suihkussa näinä aikoina niin täytyyhän sen lakkauksen edes olla siististi laitettu ja hauskan värinen.

Joillekin miehille tämä voi olla mielenkiintoista ja mukavaa, itse kääntyisin ammattilaisen puoleen ja pyytäisin kosmetologia laittamaan asian kuntoon.

Katsoin synnytysvideon, jossa kehotettiin ohjeistamaan miestä erilaisiin palveluksiin raskausaikana ja synnytyksessä.

Se ei vakuuttanut minua ihan kunnolla luottamaan miesten loputtomaan ymmärrykseen asioissa, jotka ovat heille vieraita. 

Hiukset ja raskausajan hiustenlähtö?

Toisilla odottavilla äideille tukka sen kuin tuuhentuu ja toisilla tuntuu lähtevän vähätkin omat päästä.

Usein puhutaan, että viimeistään imetys saa hiuskuontalon kunnolla ohenemaan. Kaikilla ei tosin käy noinkaan vaan hiukset päinvastoin tuuheutuvat. Joten jos hiustenlähtö-ongelmaa ei ole ilmaantunut raskausaikana selvästi niin on turhaa sitä kauheasti pelokkaasti odottaakin, kun sitä ei välttämättä tule ollenkaan.

Hiukset kuvastavat hyvin kehon ravinnonsaantia ja vitamiinitilannetta, joten jos ravinto on oikeanlaista ja sitä on riittävästi niin suurin osa selviää sillä.

Jos kaikesta huolimatta ongelma iskee, on hyvä toimia heti eikä jäädä odottelemaan sen korjaantumista itsekseen. Hius- ja kynsiongelmat tulevat aina näkyviin viiveellä vaikkapa rankan lääkekuurin tai vitamiininpuutoksen jälkeen tai jos ravinnonsaanti on ollut puutteellista jo kauemmin, joten myös hoitoon on varattava aikaa. Ja siksi hoito on hyvä aloittaa heti kun oireet huomataan.

Apteekista on saatavissa sekä sisäisesti että ulkoisesti käytettäviä aputuotteita ongelmaan.

Suosisin itse tässä tapauksessa apteekin tuotteita selektiivisten tuotteiden sijaan vaikka usein teen toisinpäin...

Meikki?

Toiset äidit meikkaavat kuten aiemminkin ja tuntuvat löytävän siihen aikaa hyvin. Toisille jo kosteusvoiteen laittaminen saattaa tuntua turhalta, entäs sitten meikkaus!

Laittaisiko jotain vai eikö?

Kompromissi, ainakin vähän. Sävyttävät kosteusvoiteet, BB- ja CC-voiteet ovat tähän helpottava ratkaisu.

Tasainen, kosteutettu iho vähällä vaivalla ja ajalla. Tässä tuotteessa kehottaisin sijoittamaan laatuun. Estee Lauder Daywear plus tint-sävyttävä päivävoide tai Daywear BB-Cream ovat onnen omiaan myös talvi-iholle. Estee Lauderilta uutuutena myös CC-voide jonka koostumus myös mahtava ja erittäin hoitava.

Ripsiväri ja huulikiilto. 

Kaksi minuuttia ja taas voi hidastella peilin edessä.

Kun pitää itseään ajan tasalla ihonhoidosta ja meikkituotteista myös raskausaikana ja kotona-oloaikana pienen lapsen kanssa, myös kynnys takaisin työelämään paluuseen helpottuu ja oma olo on mukavampi. Varmaankin myös oma nopeus meikkausasioissa kehittyy huimasti kun asiaan harjaantuu käyttämään vain parhaimman lopputuloksen nopeasti antavat tuotteet eikä tuhraa aikaa epäolennaiseen.

Näin töihinpaluukin saattaa helpottua aamujen osalta kummasti.